O ser humano é o que é hoje pois pensa de maneira negativa.
O medo, ansiedade surgiam, minha mente produzia toda sorte de catástrofes e busquei focar no que desejava no momento, levando…
Geralmente entendemos confiança de maneira inadequada, como um sentimento que surge dentro de nós e nos impulsiona em direção a…
Muitas pessoas com depressão e quadros ansiosos, ou de maneira geral, que estão vivenciando algum sofrimento emocional mais intenso podem…
As pessoas deprimem por muitos motivos. Geralmente há fator estressor, um incidente que supera a capacidade e habilidade que a…
Caso você consiga vencer esses pequenos desafios irá demonstrar sua capacidade de controlar suas emoções e pensamentos.
Para falarmos em TDAH precisamos excluir o impacto desses fatores na atenção, ou seja, delimitar se a atenção é problemática…
É importante considerar que apresentar variação do humor é normal, ficamos tristes, ansiosos, irritados e quase todos quadros psiquiátricos apresentam…