Tratamento de Síndrome do Pânico
O tratamento de síndrome do pânico costuma ser relativamente simples tanto do ponto de vista de medicação quanto de psicoterapia. As duas modalidades são eficazes e muitas vezes em conjunto otimizam e adiantam a melhora do paciente.
As medicações utilizadas são principalmente os inibidores seletivos da recaptação de serotonina. No caso da terapia são importantes elementos de exposição e redução de intolerância à ansiedade. Tratar o pânico envolve trabalhar as estratégias de controle da ansiedade que o paciente costuma utilizar. Ironicamente são elas que mantem o quadro clínico como buscar controlar a respiração, evitar locais com muitas pessoas, buscar estar acompanhado, entre outras.
Também utilizo técnicas de mindfulness com objetivo de favorecer maior tolerância a estados de desconforto que no caso do pânico é a ansiedade.
Dr Caio Magno – Psiquiatra, terapeuta e instrutor de mindfulness (São Paulo-Sp)
