As emoções são movimento

Pois é, meus caros, talvez tenhamos esquecido desse detalhe. Vejo que as pessoas de maneira geral delegam às emoções uma qualidade muito negativa, como se fossem ameaçadoras. “Não quero mais sentir essa ansiedade. Essa tristeza está me matando”. Existem conhecimentos milenares de elevada sabedoria que por vezes ficam esquecidos. E cabe a nós seres humanos buscar resgatá-los. O latim é uma língua morta, mas esconde sabedoria. Um exemplo é a mistura entre os significados de emoção e movimento. Vou pedir que faça um teste. Vá até o google tradutor e faça a tradução da palavra emoção e movimento. Sabe o que vai encontrar? O mesmo significado em latim: motio.

Emoção tem tudo a ver com movimento. É uma reflexão milenar. Não sou eu quem está dizendo. E por que isso? Pelo seguinte motivo. As emoções tem o objetivo de nos levar à ação, a nos movimentarmos para alguma mudança. Entende o porquê de serem tão importantes?

Quando você maldizer sua ansiedade e angústia, ao invés disso, olhe para elas. Reconheça onde estão no corpo, como são, que qualidades tem e o que trazem de reflexão na mente. Motio, do latim, movimento e emoção. Mexa-se em direção à mudança que deseja.