Blog Dr. Caio Magno Psiquiatra

Estresse e transtornos psiquiátricos

Quando pensamos em estresse o que vem à mente são situações extremamente desafiadoras que vão gerando um desequilíbrio no bem-estar, ou a repetição de uma rotina que gera mal estar físico e emocional.

Metas e sonhos

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No espírito da atenção plena, quando temos um sonho, uma intenção, um ideal, devemos vivê-lo. O seu sonho poderá ser realizado neste exato momento....

Cultive O espaço psicológico

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Esse conceito sobre o qual já escrevi em alguns posts no instagram realmente me fascina. Possuímos a tendência de vivenciar a experiência interna...

Estar presente

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As pessoas imaginam que está presente é um estado de iluminação, de se sentir calmo e em plenitude. É mais simples do que parece, mas demanda...

Flexibilidade psicológica

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Modelo de flexibilidade psicológica É o modelo no qual a terapia de aceitação e compromisso (ACT) se baseia. Consiste em ser capaz de agir sendo...

Todos precisam fazer terapia?

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É uma pergunta que várias pessoas se fazem quando estão passando por alguma experiência de sofrimento. A resposta depende de alguns fatores que...

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