Psiquiatria e psicoterapia para quem enfrenta ansiedade, estresse e burnout

Dr. Caio Magno — Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta. Atendimento em consultório em Moema, São Paulo, com opção de consultas online. Abordagem integrativa: psiquiatria, TCC, ACT e mindfulness.

Dr. Caio Magno é Médico Psiquiatra e Terapeuta:

Consultório em Moema, São Paulo — com opção de consultas online
Abordagem baseada em evidências: psiquiatria, TCC, ACT e mindfulness
Formação pela UNIFESP — membro da American Psychiatric Association (APA)

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Conheça o Dr. Caio Magno

Médico Psiquiatra | Formação em TCC, ACT e Mindfulness

RQE 57231 – ​São Paulo – SP

Ao longo da minha trajetória como psiquiatra, tenho acompanhado pessoas que enfrentam ansiedade, estresse, burnout e outros desafios relacionados à saúde mental. Minha atuação é baseada em uma abordagem integrativa, unindo psiquiatria, terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia de aceitação e compromisso (ACT) e mindfulness — todas com respaldo científico consolidado.

Sou médico psiquiatra formado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com título pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e membro da American Psychiatric Association (APA). Tenho formação em TCC pelo CTC Veda, em ACT pela USP e em Mindfulness pela UNIFESP.

Atendo em consultório em Moema, São Paulo, com opção de consultas online.

Entender o paciente além do sintoma é o primeiro passo para cuidar de verdade”.

Currículo – Dr. Caio Magno

Médico Psiquiatra | Terapeuta Cognitivo-Comportamental | Mindfulness

CRM-SP: 146483 RQE 57231

Minha atuação é centrada em uma abordagem integrativa e baseada em evidências. Dedico-me ao cuidado da saúde mental com foco na recuperação, no acolhimento e na compreensão das dificuldades emocionais de cada pessoa.

 
  • Board Certified in Medical Affairs (United States of America)

  • Médico pela Universidade Federal de Sergipe

  • Residência Médica em Psiquiatria – Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)

  • Título de psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)

  • Membro da American Psychiatric Association (APA)

  • Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)Centro de Terapia Cognitiva (CTC Veda)

  • Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)Universidade de São Paulo (USP)

  • Formação em Mindfulness pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)

  • Tratamento de Ansiedade

  • Tratamento de Depressão

  • Estresse e Burnout

  • Transtorno de Pânico

  • Insônia

  • Dificuldades Emocionais e Regulação Emocional

Atendo adultos que estão no Brasil em consultas online com foco no tratamento da ansiedade, estresse, burnout, insônia e outros desafios relacionados à saúde mental. O atendimento integra psiquiatria e psicoterapia baseada em evidências, utilizando abordagens como terapia cognitivo-comportamental, ACT e mindfulness.

Áreas de atuação em psiquiatria e psicoterapia

Abordagem completa para cuidar da sua saúde mental

No Instituto Caio Magno, unimos medicina, psicologia e mindfulness para oferecer um tratamento realmente eficaz, humano e baseado em ciência. Conheça os serviços disponíveis e encontre o caminho mais leve para o seu bem-estar.

Psiquiatria

Avaliação e tratamento médico de transtornos de ansiedade, depressão, pânico, insônia e burnout.

Terapia

Sessões individuais com abordagem cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de aceitação e compromisso (ACT). Duração de 50 minutos, frequência semanal.

Mindfulness

Sessões de mindfulness baseadas em evidências científicas. Foco em atenção plena e regulação emocional.

Entender o adoecimento mental importa

O adoecimento mental é uma realidade cada vez mais presente nos dias de hoje. Muitas pessoas que chegam até mim estão passando por sofrimentos profundos. Além da dor emocional, frequentemente enfrentam dificuldades nos relacionamentos, no trabalho ou na vida familiar.

Acredito que, para que a recuperação aconteça de forma consistente, é fundamental compreender de maneira integrada como esse sofrimento começou e quais fatores o mantêm ao longo do tempo. Esse entendimento permite construir caminhos mais claros e eficazes de tratamento.

Foi com esse propósito que construí minha formação. Sou médico psiquiatra formado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e aprofundei minha atuação em psicoterapia por meio de formações em terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso (ACT) e mindfulness. Essas formações foram realizadas em instituições como a Universidade de São Paulo (USP), o Centro de Terapia Cognitiva (CTC) e a própria UNIFESP.

Meu objetivo é ajudar cada pessoa a recuperar suas forças, retomar seus projetos e viver com mais equilíbrio e liberdade. Afinal, ninguém deseja conviver com depressão, pânico, ansiedade constante ou crises que roubam a energia e a esperança. A saúde mental é um caminho possível — e pode ser reconstruída com o cuidado adequado.

Abordagens terapêuticas que fundamentam meu trabalho

Sou formado em terapia cognitivo-comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva (CTC Veda) e em mindfulness pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Desde a residência em psiquiatria, desenvolvi grande interesse pelas psicoterapias e aprofundei minha formação nessa área.

 

Durante esse processo, compreendi com mais clareza que muitas vezes o sofrimento não está apenas nas situações em si, mas na forma como as interpretamos. Esse entendimento revelou um grande potencial terapêutico para ajudar as pessoas a desenvolver novas perspectivas e estratégias para lidar com suas dificuldades.

Já atuava como terapeuta cognitivo-comportamental e compreendia que o sofrimento está fortemente relacionado à forma como as pessoas avaliam a si mesmas, o mundo, os outros e o próprio futuro. Ainda assim, sentia que faltava algo e decidi aprofundar meus estudos. Foi quando encontrei diversos dados científicos sobre os benefícios das práticas de atenção ao momento presente (mindfulness) para ansiedade, depressão, dor e outros quadros — evidências sólidas que mostravam sua eficácia.

Com o mindfulness, além de trabalhar o conteúdo psicológico, passei a compreender também como as pessoas se relacionam com seus próprios pensamentos e emoções. Parto da perspectiva de que a mente tem um funcionamento próprio — uma verdadeira fábrica de pensamentos, que nem sempre traz informações úteis ou verdadeiras sobre nós mesmos. Aprender a mudar a atitude diante de pensamentos, emoções e impulsos pode ajudar muito no manejo da ansiedade, da depressão e na promoção de maior bem-estar.

Meu trabalho como psiquiatra integrativo nasce da convicção de que compreender o ser humano vai muito além de tratar sintomas. A mente, o corpo e as emoções formam um sistema único — e cuidar da saúde mental requer olhar para todas essas dimensões com ciência, empatia e presença.

Integro o rigor da psiquiatria baseada em evidências com os recursos da psicologia contemporânea, especialmente as abordagens cognitivo-comportamental (TCC) e de aceitação e compromisso (ACT), aliadas às práticas de mindfulness e à promoção de um estilo de vida saudável e consciente.

Essa integração permite que o paciente compreenda seus processos mentais com clareza, aprenda a lidar melhor com pensamentos e emoções e desenvolva autonomia para cuidar da própria mente.

Mais do que apenas aliviar sintomas, o propósito é favorecer crescimento emocional, equilíbrio e reconexão com o que dá sentido à vida — um caminho de autoconhecimento sustentado pela ciência e guiado por uma escuta verdadeiramente humana.

Principais Tratamentos em Psiquiatria

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CRM-SP 146483 | RQE 57231 - Título de Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)​

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