Os quadros de ansiedade e o pânico são transtornos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Ambos os distúrbios podem causar sintomas intensos e debilitantes, afetando a qualidade de vida e o bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar os sintomas mais comuns de uma crise de ansiedade e pânico.
Sintomas de uma crise de ansiedade pânico:
A crise de pânico é um episódio repentino e intenso de medo extremo, acompanhado por sintomas físicos intensos. Alguns dos sintomas mais comuns de uma crise de pânico incluem:
- Palpitações ou batimentos cardíacos acelerados
- Falta de ar ou sensação de asfixia
- Tremores ou calafrios
- Sudorese excessiva
- Dor no peito ou desconforto
- Tonturas ou desmaios
- Náuseas ou desconforto abdominal
- Sensação de irrealidade ou de estar fora do próprio corpo
- Medo de perder o controle ou enlouquecer
- Medo de morrer
É importante ressaltar que cada pessoa pode experimentar esses sintomas de forma diferente e em diferentes intensidades. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando esses sintomas, é fundamental buscar ajuda médica e psicológica para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.
