Tratamento Bipolaridade

Como é o tratamento de bipolaridade?

Bipolaridade ou transtorno bipolar é um quadro muito mal entendido entre a população. Muitos pacientes costumam dizer que são meio bipolares e se identificam com o nome. O erro reside numa questão de significado. A palavra bipolaridade traduz polos opostos e por isso as pessoas costumam comparar sua variação do humor com isso, concluindo que tem bipolaridade. É importante considerar que apresentar variação do humor é normal, ficamos tristes, ansiosos, irritados e quase todos quadros psiquiátricos apresentam variação do humor.

O que significa de fato a bipolaridade?

Na bipolaridade, quando nos referimos a isso, estamos falando de dois quadros: depressão e mania.

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Foto com Dr. Caio Magno sentado em sua poltrona e assinando um papel

Tratamento de bipolaridade

O Tratamento Bipolaridade foca em:
  • Atingir estabilidade
  • Evitar novas crises
  • Equilibrar a vida
  • Identificar e manejar gatilhos

Como é o tratamento de bipolaridade?

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Diagnóstico adequado da fase do transtorno

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Tratamento da fase da bipolaridade

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Tratamento de manutenção para evitar recaídas

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INtervenções em outras áreas da vida

Como diagnosticar transtorno bipolar?

Uma pessoa tem diagnóstico de bipolaridade quando apresenta episódios de mania ( euforia, aumento de energia, aceleração do pensamento , desinibição, irritabilidade, aumento de atividade, etc) e episódios depressivos ( tristeza, anedonia, falta de energia, angústia, baixa auto estima). Para apresentar tais quadros é necessário que os sintomas tenham um impacto e duração características, ou seja, difere de apresentar tristeza, alegria, aumento de energia fugazes, coisa normal.

Como tratar transtorno bipolar ou bipolaridade?

O tratamento envolve medicação (estabilizadores do humor) e regulação dos hábitos de vida, preservando sono e reconhecendo se o humor está mudando de polo, sendo possível construir estratégias para manter o bem estar.

Psicoterapia serve para bipolaridade?

Na bipolaridade o tratamento com medicação é muito importante para evitar a progressão da doença. No entanto, a psicoterapia tem um papel fundamental. Entender as próprias dificuldades e como lidar de maneira melhor faz parte de qualquer tratamento psiquiátrico. Tomar conhecimento do próprio humor, quando começa a haver uma mudança, dos gatilhos, dos fatores desencadeantes e também entender o que é saudável e mantem a saúde equilibrada é fundamental.

Bipolaridade tem cura?

Não falamos de cura para problemas psiquiátricos ou emocionais pelo simples motivo: quem teve um episódio na vida pode ter de novo. Se você teve depressão e se recupera de um episódio pode sofrer de um outro adiante. Não temos controle sobre isso e vale para todo mundo.

 

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Terapia

Terapia cognitivo-comportamental

Sou formado em terapia cognitivo-comportamental (Centro de terapia Cognitiva - CTC Veda) e mindfulness (Universidade Federal de São Paulo). Comecei minha atuação profissioanal como psiquiatra e desde a residência já tinha interesse nas terapias/ psicoterapias. Assim que finalizei essa formação ingressei numa especialização em terapia cognitivo-comportamental.​​​​​​

Ficava intrigado com funcionamento da mente e pude compreender com o curso que geralmente o sofrimento se deve mais à forma como as pessoas vêem uma situação do que pela situação em si. Achei esse conceito maravilhoso e com grande potencial terapêutico.

Mindfulness

Mindfulness e terapia de aceitação e compromisso

Já era terapeuta cognitivo-comportamental e entendia que o sofrimento está bem relacionado a como as pessoas avaliam a si mesmas, o mundo, as pessoas e o seu futuro. Percebi que ainda faltava algo e decidi estudar. Encontrei vários dados científicos relacionados aos benefícios das práticas de atenção ao presente momento (mindfulness) para ansiedade, depressão, dor, ou seja, conhecimento validado pela ciência como eficaz.
Com o mindfulness, além de trabalhar o conteúdo psicológico, passei a entender também como as pessoas se relacionam com os mesmos. Partindo da perspectiva de que a mente tem um funcionamento próprio,  de que é uma grande fábrica de informações e nem sempre boas sobre nós mesmos. Mudar a atitude diante dos pensamentos, emoções e impulsos tem um benefício para o manejo de ansidade, depressão e eleva o bem estar.

Certficações

Currículo

  • Médico pela Universidade Federal de Sergipe (UFS)
  • Residência médica em psiquiatria pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
  • Título de psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)
  • Médico da da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)
  • Membro da Associação Americana de Psiquiatria (APA)
  • Terapeuta cognitivo-comportamental formado pelo Centro de Terapia Cognitiva VEDA (CTC VEDA em SP)
  • Especialização em mindfulness pela UNIFESP
  • Instrutor de Mindfulness pela UNIFESP
  • Especialização em dependência química pela UNIFESP
  • Essentials of CBT: The Beck Approach (Beck Institute - Philadelphia, USA)
  • CBT for Depression (Beck Institute - Philadelphia, USA)
  • Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) - Russ Harris
  • Atualização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) - IPQ - USP
  • Atuou como coordenador do hospital dia Cantareira em São Paulo (2015)
  • Atuou como médico assistente do hospital psiquiátrico UNAD (2012-2015)
  • Foi chefe da interconsulta do Hospital Vitória (2016-2018)
  • Coordenador médico da Clínica Estar Saúde Mental

Tratamentos

Depressão

Tristeza por si só não é depressão. O quadro clínico envolve vários outros sintomas com impacto na vida e perda de vitalidade.

Transtorno de pânico

Pânico é um quadro da esfera da ansiedade que envolve crises recorrentes intensas com várias características que muitas vezes se confundem com problemas físicos como infarto ou asma.

Fobias

As fobias, também chamadas de fobias simples se referem a medos específicos como de barata, avião, altura, animais etc.

Transtorno de ansiedade

Existem vários transtornos de ansiedade, geralmente quando se fala em ansiedade de maneira mais geral estamos nos referindo ao transtorno de ansiedade generalizada.

Trantorno bipolar

Bipolaridade não é ter variação de humor, isso é normalidade. Na bipolaridade existem características de depressão que se intercalam com episódios com características distintas.

Esquizofrenia

É um quadro com surtos psicóticos recorrentes e que tem tratamento, se adequado com boa evolução.

Burnout

A exaustão emocional no trabalho tem algumas características um pouco distintas da depressão comum.

Fobia social

Fobia é a da esfera da ansiedade social, ou seja, o receio da avaliação do outro nos ambientes sociais. Tem tratamento, tanto com medicação e terapia.

Insônias

Não dormir bem pode ser tanto um sintoma quanto um quadro clínico ou diagnóstico a parte.
Por isso o tratamento deve ser bem focado para evitar uso desnecessário de medicações e tratar a causa base quando existe.

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