Li a biografia de Eistein e uma dentre as coisas que me chamaram atenção foi o seu desejo de sempre buscar a...
Psiquiatria
O transtorno mental e aceitação
O transtorno mental e aceitação Hoje escrevo sobre o papel da aceitação e o seu oposto a evitação experiencial. Nas...
Mitos da história da psiquiatria.
Mitos da história da psiquiatria. Já escrevi em outra ocasião sobre a imagem da psiquiatria, como é vista aos olhos da...
Faça o que é necessário
Boa parte dos problemas emocionais está relacionada à evitação. Na depressão, diante de vivencias internas (emoções e...
A falácia dos pensamentos negativos
Culturalmente está enraizado que devemos pensar de maneira positiva. Pimba! Se surge um pensamento negativo devemos...
A ansiedade não é inimiga, mas uma poderosa aliada
Nesse último final de semana me aventurei por São Bento de Sapucaí, na fronteira entre São Paulo e Minas Gerais,...
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