A positividade é importante como a negatividade. A última leva à proteção, ajustes, reflexão. E o pensamento positivo...
Psiquiatria
O que fazer e o que não fazer com pensamentos negativos
O que não fazer Tentar se distrair Substituir por outro pensamento positivo Dar voltas em círculos, ruminando Planejar...
Você tem problema para reconhecer suas emoções?
Você sabe a diferença entre suas emoções como tristeza e ansiedade? Ou melhor, consegue identificar quando está triste...
Tudo sobre síndrome do Pânico
O que é síndrome do pânico? É um transtorno psiquiátrico, ou seja, um problema emocional, trocando por uma expressão...
Ser ou estar?
É a base de muito sofrimento ou a solução para muitas questões. Que tipo de constatação mais facilmente surge em você?...
Amores líquidos: uma crítica de um cringe a uma geração que não se compromete
Recentemente tenho observado no instagram uma profusão de posts sobre esse termo “cringe”. Acho curioso como algo do...
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