Blog Dr. Caio Magno Psiquiatra
Incerteza? Como lidar?
A mente adora rotular Incerteza? Antes disso vamos falar sobre a certeza. Devemos tomar cuidado com ela. Parece estranho ao ler de imediato, mas é...
Você acredita que pode acabar com o sofrimento?
A premissa do sofrimento Em várias leituras me deparo com uma mesma premissa. O sofrimento faz parte vida. Gosto da definição de premissa. É...
Mente das cavernas: os enganos da mente biológica
Começo a escrever esse pequeno texto, ainda sem saber exatamente o que vai sair. A primeira peça de ideia que brotou dentro de mim foi que a nossa...
Você se rotula muito? Saiba como isso pode ser problemático!
A interseção de áreas da psicologia É interessante, o quanto há de interseção entre várias áreas da psicologia. Apesar de geralmente os campos não...
Cuidado com seu sistema de recompensa!
Sistema de recompensa O sistema de recompensa consiste numa parte do cérebro relacionada às sensações prazerosas. Muito provavelmente você já deve...
Cuidado para não ser coordenado pela sua genética
Memória biológica Estava refletindo e estudando sobre a poder da genética e dos impulsos na determinação dos nossos comportamentos. Eu tinha uma...
O valor do pensamento negativo
A falácia do controle dos pensamentos e da positividade Estava lendo o livro Self em Evolução de Mihaly Csikszentmihalyi e achei muito interessante...
O problema é não começar
Existem vários fatores relacionados à procrastinação. Um ponto em especial me chama atenção; a dificuldade de dar o primeiro passo. É incrível que...
A mente é como as águas de um lago
Num livro recente que li da escritora Lílian Soares, chamado procrastinação, me deparei com uma analogia muito interessante. Ela coloca que a mente...
Fluxo: como estar completamente focado em seus valores.
Valor; talvez represente um dos principais conceitos da psicologia. Apesar de ser uma pedra basilar da terapia de aceitação e compromisso, muitas...
Saiba como ter sucesso com suas metas
Quem nunca disse "a partir de amanhã vou fazer exercício 4-5 vezes por semana, ou vou acordar 30 minutos mais cedo todo dia para meditar". É claro...
Ficar sozinho gera depressão
Existem muitos fatores que estão associados a depressão. Talvez um dos mais importantes é o contato social. Estava lendo recentemente o livro...

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